
Если среди Моих френдов есть люди, которые могут гармонично совмещать в Жизни работу, личную жизнь и здоровый образ Жизни, отпишитесь, как вы это делаете, а то я скоро разочаруюсь во всем и уеду в лес :)))
13 Comments | Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
Вчера была сходка. Драться возле полигона МВД больше не будем. Кто то снова вызвал Беркут. Причем, эти пидорасы не захотели со Мной фоткаться. Кстати, удивились, когда узнали, что деремся без перчаток. Хотели посмотреть, но у нас уже все закончилось. Иначе им бы пришлось принять бой :))
На сходке было уже 10 человек. Народ прибавляется. Паша из камеди клаба получил по морде. Сильно. Атракцион "вломи звезде" блин :)
После того, как извалялись в грязи, не переодеваясь сели в автобус и поехали в Саржин Яр на источник. Я еще сказал phwizard 'у, что в таком виде могу пройтись хоть по Сумской до самой Советской :)). Вот это ржач был бы :)))
Ну, и как обычно, несколько фоток под катом ( Фото! )
В этом источнике и летом купаться достаточно холодно, а вчера Я, чтобы согреться еще сделал бегом круг почета по аллее. Очень странные ощущения, когда в феврале бежишь босиком в одних шортах по улице :)) </lj>
2 Comments | Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
Еще со школы не любил безцельный бег на время. Каждый раз, когда нужно было сдавать бег, во рту появлялся стойкий привкус рутины. Не помню, когда Я все таки полюбил бег. Наверно, в Ассоциации..... Правда, за время учёбы там, Я ни разу не бегал по стадиону - больше по лесам и горам.
Сегодня все таки пробежал 2400 за 12 минут. До отличного результата не хватает 1,5 школьных круга (по 200 метров) - всего 300 метров. Раньше Я бы сдох от такого бега - сейчас Я спокоен и сосредоточен. После бега на брусья - брусья очень широкие - после них на обычных делать намного легче.
Раньше Я всегда с трудом поднимался бегать утром. Не удивительно. Вообще удивляюсь, как Я хоть как то поднимался без мотивации.... Сейчас Я осознал, где грань между "пачотным" распиздяйством и мега ответственностью.
В наушниках - Любимая музыка. На столе - Горячий Травяной Чай (Производство:"Star's'Selfmade") и овощи.
ЗЫ. Надо где-то найти информацию по визуализации во время бега, о чём Печорин говорил.....
Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
 |
| 2008-07-20 23:32 |
| Это Спарта!!! |
| Public |
| Адик feat. Маська - Родителям... |
| Вегетарианство, Здоровье, Книга, Лайфстайл, Натуропатия, Отдых, Позитив, Развитие, Спорт, Сыроедение, Трансерфинг |
|
Сижу ем овощи после пробежки по ночной Рогани. После прочтения Карра "Легкий способ похудеть" и 6 книги Зеланда, решил перейти на сыроедение. Пока полностью нихуя не получается, но сразу вроде и не должно. У карра написано, что достаточно 70 % правильной пищи употреблять. Зеланд пишет, что всеь процес перехода занимает месяцев 8. Кофе пью где то раз в неделю (от нехуй делать, если совсем честно) Но учитывая то, что за день Я съедаю 2 тонны бамбука, то всё хуйня , Миша (непереводимая харьковская игра слов)
Уже неделю в таком режиме. Выносливость увеличилась. Сплю в будни часов по пять. на выходных где то по 7 вышло. Каждое утро пробежко в 6-30. Пятницу субботу не бегал -какая то хуйня с коленом была - еле ходил. Вчера просто гулял часа 2 по посадке-полям-лесам рядом с Рохляндией Роганью.
3 Comments | Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
У Меня в районе Государственная Программа По Закаливанию Населения должна была закончиться дней 5 назад..... Горячей воды до сих пор нет. Первый раз за многие годы Я этому рад. Так охуенно после утренней пробежки заходить под холодную воду....
2 Comments | Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
Проклятие холодной воды длится уже 12 дней. Кипятить воду в чайнике Мне надоело в первый же день, поэтому моюсь под холодной. По нескольку раз в день. Как положенно с мочалкой. В первый день с утра, перед тем, как пойти под холодный душ в поисках отмазок выпил 2 чайника чая. Сейчас по утрам захожу под воду сразу. Главное ВД отключать перед подходом :))).
Эх были времена, когда Я зимой мылся под ледяным душем, а потом выходил с мокрой головой на 25 градусный мороз.....
Резюме: горячую воду не включать - она нахер не нужна!
5 Comments | Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
Чё то Мне последнее время вообще расхотелось жрать всякую хуйню. То есть Я не с превеликим трудом не пью кофе и не жру сладкое, а Мне вообще стало похуй на эти продукты. Наверно уровень осознанности увеличился. Так же было больше года назад в январе 2007, когда Я перестал бухать. Без всяких волевых усилий. Кстати, мотивация жрать торты с кофе пропала после прочтения 4 тома Зеланда. У него там есть про кофе, бухло и наркоту....
Post A Comment | в избранное | рассказать другу | ссылка
|
 |
|
 |
 |